Bahan Dapur Ini Dapat Membuat Anda Tampak Awet Muda!!!

Jika Anda benar-benar ingin memiliki kulit awet muda, jangan hanya berkutat pada produk-produk di meja rias saja, tapi intip juga apa yang ada di dapur.

Bagaimana cara mengenali kebutuhan kulit dan panduan mengenai bahan bahan alami yang harus diketahui para pencinta kecantikan.

Berikut Bahan Dapur yang membuat kulit awet muda.

Pepaya

Pepaya punya kandungan tinggi vitamin C, yang berperan penting dalam produksi kolagen serta menyembuhkan luka kulit dan menjaga kesehatan rambut serta kuku.

Sebagai antioksidan, meningkatkan jumlah asupan vitamin C dapat memperlambat kerusakan dari radikal bebas, menunda tanda-tanda penuaan dan melindungi dari kerusakan sinar ultraviolet. Cukup makan buah pepaya untuk mendapat manfaat yang lebih banyak ketimbang menyantapnya setelah diolah.

Gula

Gula membantu menunda penuaan kulit, tapi bukan berarti Anda boleh langsung menyantap segala sesuatu yang manis. Gula bisa bermanfaat untuk kulit bila dipakai untuk masker wajah karena bisa melembabkan kulit.

Masker gula ini dapat membuat kulit tetap terhidrasi dalam cuaca dingin, terutama untuk pada mereka yang berkulit kering.

Caranya, buatlah masker gula dengan menggiling gula menjadi bubuk menggunakan blender atau penggiling biji kopi, lalu campur dengan minyak zaitun dan satu sendok teh madu, kemudian oleskan ke wajah.

Kombucha

Mengonsumsi probiotik terbukti mengurangi salah satu penyebab penuaan, seperti munculnya garis-garis halus di wajah, keriput, kulit kendur, bengkak, dan kemerahan.

Probiotik bisa langsung dioleskan ke kulit. Teorinya begini, karena kita sangat terobsesi dengan kebersihan, kita telah membuang bakteri baik di permukaan kulit dengan sabun.

Jika Anda ingin mengonsumsi probiotik, cobalah makanan yang difermentasi, seperti kombucha dan yogurt.

Minyak Argan

Minyak argan adalah pahlawan super untuk kulit karena mengandung vitamin E dua kali lebih banyak ketimbang minyak zaitun. Minyak ini bisa dikonsumsi, digunakan sebagai minyak pijat, atau keduanya.

Vitamin E adalah komponen kunci bagi kulit untuk menghadang antioksidan. Vitamin ini juga bisa menjaga tingkat kelembaban kulit dan membantu menyembuhkan luka.

Cara memakainya: gantikan minyak zaitun dengan minyak argan untuk makanan. Jangan pernah memanaskannya karena berisiko merusak kandungan vitamin. Minyak argan punya rasa kacang-kacangan sehingga cocok untuk dijadikan dressing salad.

Ganggang

Chlorella kaya asam amino dan antioksidan, termasuk vitamin B dan C, protein, asam lemak omega 3, kalsium, zat besi dan serat.

Ganggang bisa dikonsumsi sebagai suplemen atau langsung digunakan pada kulit. Ganggang dikenal bisa meningkatkan kekencangan kulit dan mencegah kerusakan kolagen dan elastisitas kulit.

Ganggang bisa dikonsumsi dalam bentuk tablet. Selain itu ada tepung ganggang yang bisa ditambahkan, satu sendok saja, saat membuat smoothie di rumah.

Wakame Jepang

Sama seperti rumput laut yang mampu mempertahankan warna di bawah paparan sinar matahari, senyawa antioksidan yang dikandung wakame bisa membantu melindungi kulit.

Rumput laut Jepang ini mengandung vitamin A, C dan E yang bisa menunda timbulnya keriput pada kulit.

Mereka yang ingin mendapatkan manfaat wakame bisa membeli bubuk wakame dan menggunakannya sebagai pengganti garam.

Read More

Bahaya!!! Anak Dapat Terkena Penyakit Dari 2 Permainan Inii.

Sebuah penelitian mengungkap ada dua mainan anak-anak yang bisa memicu penyakit kulit bernama dermatitis kontak.

Kondisi anak yang mengalami dermatitis kontak ditandai berupa ruam merah, gatal karena yang disebabkan kontak kulit dengan zat yang mengiritasi. Meskipun tidak mengancam jiwa, namun hal tersebut akan terasa sangat tidak nyaman.

Sebuah penelitianmenemukan hubungan antara ruam yang muncul pada seorang anak dengan waktu lama dirinya bermain sebuah permainan gim di komputer, Minecraft.

Seorang anak laki-laki 12 tahun datang ke dokter dengan ruam mirip eczemalike di lengan kanannnya.

Tim medis tidak bisa mengidentifikasi penyebabnya sampai sang ibu mengatakan bagaimana dia menghabiskan liburan musim panasnya.

Kegiatan bermainannya difasilitasi oleh waktu luang yang melimpah selama liburan musim panas dan akses ke meja komputer khusus,

Bocah tersebut memainkan permainan gim Minecraft di meja dengan engsel logam yang terbuat dari nikel. Hal tersebut membuat kulitnya iritasi.

Kemudian, setelah engsel ini ditutupi dengan alas mouse, ruamnya menghilang.

Sebuah penelitian lain juga menemukan sebuah mainan populer yang mampu menyebabkan dermatitis kontak. Masalah kulit itu ditimbulkan dari mainan slime.

Peneliti menyebutkan pada sebagian anak, slime bisa menyebabkan ruam merah gatal di tangan. Berdasarkan riset, sudah ada dua kasus anak yang mengalami dermatitis kontak kategori berat pada telapak tangan.

Keduanya bermain dengan slime terbuat dari lem tekstil dan deterjen rumah tangga, yang mengandung konsentrasi tinggi bahan kimia dengan potensi iritasi. Ketika mereka berhenti memainkan slime, ruam tersebut hilang.

Karena slime nampaknya menjadi tren baru di antara anak-anak, kami berharap dapat melihat lebih banyak kasus dalam waktu dekat,

Read More

Ini Penjelasan Mengapa Berat Tubuh Anda Tidak Menurun Walaupun Sudah Melakukan Diet!!!

Olahraga dan diet adalah aktifitas yang mengiang di telinga setiap orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun, Anda pasti setuju betapa sulitnya melakukan kedua hal itu secara bersamaan.

Karena semua itu tak melulu berjalan mulus. Meski olahraga dan diet tetap dilakukan, berat badan kita masih saja gemuk dan tidak menunjukkan tanda-tanda penurunan di atas timbangan.

Rupanya, ada alasan di balik kejadian ini. Menurunkan berat badan bukan perkara mengurangi makan tapi juga bicara soal niat dan kegigihan. Jika Anda mengalami masalah ini, sebaiknya melakukan introspeksi terlebih dahulu.

Berikut alasan mengapa berat badanAnda tak kunjung turun meski sudah melakukan diet:

Sikap Anda

Salah satu faktor penyebab sulitnya menurunkan berat badan disebabkan oleh sikap Anda sendiri. Butuh keseriusan yang dicerminkan dari sikap diri agar proses ini bisa berjalan lancar.

Untuk menurunkan berat badan butuh waktu. Sikap malas-malasan Anda akan mengakibatkan proses menguruskan badan tidak ada guananya. Jangan hanya semangat diawal saja tetapi ke depan dan seterusnya tidak dilakukan dengan serius.

Ingatkan diri Anda untuk terus berolahraga sehingga lemak-lemak yang ada di dalam tubuh bisa terbakar.

Gaya Hidup Anda

Jika Anda ingin hidup sehat, Anda harus bersedia mengubah cara hidup Anda. Itu tidak berarti mengubah segalanya dalam semalam, tetapi harus dilakukan lewat serangkaian proses.

Buang jauh-jauh kebiasaan buruk. Mulai dari begadang hingga minum alkohol. Anda mungkin harus bangun lebih awal untuk menyiapkan makan pagi.

menggunakan jam makan siang Anda untuk berolahraga, atau berjalan-jalan setelah bekerja daripada menonton TV.

Orang Sekitar Memengaruhi

Rupanya, upaya untuk menurunkan berat badan juga dipengaruhi oleh orang-orang yang ada di sekitar kita. Saat Anda sedang diet, tetapi tergoda dengan teman sekantor maka itu sama saja.

Imbangi dengan bergaul bersama orang-orang yang menjalankan hidup sehat. Dengan cara ini, keyakinan Anda akan kuat dan tak goyah apabila ada teman kantor yang mengajak Anda untuk gagal diet.

Pastikan Program Diet Anda Benar

Selama ini Anda sudah mengaku diet tetapi berat badan tak kunjung turun. Ini tentu akan membuat frustasi dan putus asa. Sebenarnya itu semua terletak pada apakah program diet Anda sudah benar atau tidak.

Diet itu bukan hanya perkara soal mengurangi makanan yang diasup. Tetapi bicara soal apa yang harus kita asup. Untuk mengetahui hal ini, Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.

Proses diet akan tergantung pada metabolisme Anda. Dokter akan memberi saran makanan apa yang harus dimakan dan yang tidak. Seperti apa kadar garam atau manis yang juga harus dikonsumsi.

Karena jika salah melakukan program diet, maka berat badan Anda tidak akan pernah turun.

Read More

Ini Penyebab Berat Badan Tiba Tiba Naik Drastis!!!

Pernahkah Anda atau rekan Anda mengeluhkan berat badan yang tiba-tiba saja naik, padahal asupan makanan Anda tak berlebihan? Bila begini, bisa jadi ada salah satu penyebabnya ada di bawah ini:

Gangguan tiroid

Jika produks hormon dari kelenjar tiroid tidak cukup, Anda bisa mengalami hipotiroidisme. Di antara berbagai gejalanya, pertambahan berat badan yang tidak dijelaskan dan rendahnya level energi menjadi gejala yang paling sering terjadi.

Kondisi ini bila berlangsung lama bisa berbahaya bagi Anda. Oleh karenanya, setelah terdiagnosa mengalami hipotiroidisme, Anda akan mendapatkan pengobatan untuk membantu mengompensasi tiroid yang tak aktif. Bila dosis obat yang diberikan tepat, berat badan akan kembali normal.

Insomnia

Ahli kesehatan menyarankan orang dewasa bisa tidur 7-9 jam per hari (saat malam). Masih terjaga hingga larut malam bisa meningkatkan rasa lapar dan ini menuntun orang makan saat larut.

Studi menunjukkan bahwa semalam saja kurang tidur bisa menyebabkan perubahan dalam tubuh luasnya ruang penyimpanan lemak.

Dengan kata lain, kurang tidur menyebabkan kenaikan berat badan dengan cara mengurangi protein yang merupakan komponen utama otot.

Depresi

Dalam banyak kasus, depresi mungkin disertai dengan perubahan berat badan - kadang-kadang naik dan terkadang naik kembali.

Ada kemungkinan penderita depresi menghabiskan lebih banyak waktu di tempat tidur dan akibatnya dia kurang bergerak. .

Bisa juga dia justru makan lebih banyak untuk mengatasi suasana hati mereka yang bermasalah.Makanan yang dipilih justru tidak sehat dan mengadung tinggi kalori.

Peningkatan produksi hormon stres kortiso, akibat gangguan mood. Kkadar kortisol yang lebih tinggi, bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Penyakit Cushing

Cushing biasanya berhubungan dengan rendahnya energi dan komplikasi seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi,

Penambahan berat badan yang berlebihan disertai adanya stretch mark merah di sekitar area perut adalah pertanda yang kuat kondisi ini.

Penderita hanya bertambah gemuk di bagian tengah dan belakang leher mereka, sementara lengan dan kaki mereka tetap ramping. Jika Anda mengalami tanda-tanda ini.

Read More

Ini Posisi Tidur Ideal Untuk Mencegah Terjadi Keriput Dini pada Kulit!!!

Sebuah Penelitian menunjukkan tekanan tidur berulang di sisi yang sama berkontribusi pada kerutan di wajah dan dada Anda. Bantal dan kasur yang Anda gunakan dapat memadatkan, meregangkan, mendorong, dan menarik kulit semalaman, menyebabkan kerutan dari waktu ke waktu.

Kerutan karena tidur bukan disebabkan kontraksi otot. Tidak seperti kerutan di dahi, sehingga Anda tidak bisa menanganinya dengan botox.

Anda bisa menggunakan semua produk seperti tretinoin, retinoid, krim antikerut, dan tabir surya. Namun, semua percuma jika posisi tidur yang dilakukan masih sama setiap malamnya,

Cara terbaik untuk mencegah kerutan ini adalah dengan tidur telentang. Selain tidur telentang, Anda juga menggunakan sarung bantal sutra yang memungkinkan lebih banyak gerakan atau bantal busa yang tidak terlalu mengompres kulit.

Kerutan memang bisa muncul karena berbagai faktor, termasuk genetika dan paparan sinar matahari terus menerus. Namun, Anda bisa mencegah munculnya kerutan dengan mengganti posisi tidur,

Read More

Tips Untuk Membuat Anda Tidur Dengan Lelap!!!

Memupuk kebiasaan tidur yang baik bisa membantu Anda tidur nyenyak. Sebab, jika Anda tidak mendapatkan tidur berkualitas, menyebabkan Anda kena insomnia yang jika dibiarkan bisa menyebabkan masalah kesehatan serius. Dari penyakit kardiovaskular, memori yang mudah menurun, dan sulit untuk fokus.

Berikut sejumlah tips agar Anda mendapatkan tidur berkualitas

Jadwal tidur yang teratur

Buatlah jadwal tidur dan bangun tidur di waktu yang sama setiap hari, baik itu akhir pekan atau hari libur. Ini akan membantu memperkuat siklus tidur dan bangun tubuh Anda.

Tetap aktif

Berolahraga secara teratur akan meningkatkan tidur yang lebih nyenyak, dan membantu Anda tertidur lebih cepat. Tetapi hindari olahraga berat hingga empat jam sebelum tidur karena mungkin terlalu banyak memberi stimulasi.

Batasi tidur siang

Tidur siang dapat mengganggu tidur Anda di malam hari, terutama jika Anda sudah berjuang dengan insomnia atau tidur malam dengan kualitas tidur yang buruk. Jika Anda harus tidur siang di siang hari, batasi tidak lebih dari satu jam dan di bagian awal sore hari.

Miliki ritual sebelum tidur

Cobalah mandi air hangat atau meredupkan lampu sebelum tidur dapat membantu Anda beristirahat. Namun, jauhi televisi dan perangkat elektronik lainnya karena ini cenderung mengganggu tidur.

Hindari alkohol sebelum tidur

Alkohol bukan 'obat tidur'. Alkohol mungkin membuat Anda mengantuk tetapi sebenarnya membuat tidur jadi sebentar dan terganggu.

Camilan sebelum tidur

Hindari mengonsumsi kafein di penghujung hari karena dapat mengganggu tidur hingga 12 jam. Minumlah segelas susu hangat atau beberapa biskuit ringan jika Anda harus memiliki kudapan sebelum tidur.

Ini mengandung triptofan, asam amino yang dapat membantu menginduksi tidur. Jangan minum atau makan terlalu banyak atau Anda mungkin harus bangun untuk pipis di tengah malam.

Batasi penggunaan obat tidur

Banyak obat tidur memiliki efek samping dan tidak dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang. Karena mereka hanya mengatasi gejala dan bukan penyebab sebenarnya, mereka dapat memperburuk masalah tidur Anda.

Jangan berbaring jika Anda tidak bisa tidur

Jika berbaring berbaring di tempat tidur selama lebih dari 15 menit, bangun dari tempat tidur untuk melakukan aktivitas yang bisa merangsang rasa kantuk seperti membaca buku. Tetap di tempat tidur dapat membuat Anda merenungkan kekhawatiran lama.

Konsultan dengan dokter

Jika semua upaya Anda untuk menyelesaikan masalah tidur tidak berhasil, jangan memilih diam saja. Anda mungkin mengalami gangguan tidur yang disebut sleep apnea. Silakan berbicara dengan dokter Anda.

Read More

Ini Anjuran Pemakaian Minyak Goreng Demi Kesehatan Anda!!!

Bijak dan cerdas dalam menggunakan minyak goreng penting dilakukan agar tubuh tetap sehat. Alasannya, minyak goreng yang digunakan berulang kali mengandung senyawa berbahaya yang bisa merusak kesehatan makanan.

Hindari menggunakan minyak goreng untuk menggoreng berulang kali karena hal ini bisa menyebabkan minyak mengandung kolesterol jahat lebih banyak. Melansir dari laman boldsky.com, menggunakan minyak goreng berulang kali hingga warnanya cokelat bahkan hitam pekat bisa mengganggu kesehatan.

Minyak goreng yang terlalu pekat bisa mengandung lemak jenuh lebih banyak. Ini juga sangat memungkinkan minyak jadi lahan tumbuhnya bakteri, virus maupun penyakit berbahaya. Menurut para ahli, beberapa penyakit yang bisa menyerang tubuh terkait kebiasaan menggunakan minyak goreng berulang kali antara lain adalah kanker, tumor dan penyakit degeneratif lainnya.

Penelitian yang dilakukan para ilmuwan Menemukan bahwa minyak yang telah berubah warna, aroma dan rasa, ini telah mengandung berbagai senyawa yang berbahaya buat kesehatan. Sebaiknya, minyak goreng tidak digunakan lebih dari 3 kali.

Setelah tiga kali digunakan atau sudah ada tanda minyak berubah warna dan aroma, sudah sebaiknya minyak dibuang atau dimanfaatkan pada hal lain asalkan tidak untuk dikonsumsi. Yuk ladies, semakin bijak dalam memasak dan menghasilkan makanan sehat serta bermanfaat buat kesehatan.

Read More

Ini Penjelasan Dari Ahli Mengenai Air Soda Dapat Menyehatkan??

Air soda (seltzer water) bisa menjadi cara yang baik untuk tetap terhidrasi, terutama jika Anda tidak berminat untuk minum air putih biasa. Air soda adalah air karbonat (karbonasi) yang mengandung karbon dioksida (CO2). Ini karena rasanya yang netral. Air soda kadang-kadang ditambahi perasa buah alami.

Air soda tidak secara langsung dapat dikatakan sehat atau tidak sehat. Bagi orang yang kesulitan minum air putih yang cukup, air soda mungkin memberikan sedikit tekstur atau rasa khusus yang mendorong tubuh terhidrasi tetap baik.

Air soda dapat mendorong siapa pun untuk minum air,Setiap merek air soda yang dipasarkan tidak sama dalam kandungan. Anda sebaiknya membaca label untuk memeriksa nutrisi.

Beberapa merek dapat mengandung perasa buatan dan tambahan gula. Lalu, hati-hati dengan air soda perasa karena ada gula tambahan, yang juga mengandung kalori dan dapat memengaruhi penyerapan energi.

Pemanis buatan yang ditambahkan pada air soda dapat memiliki efek lain, seperti bakteri usus yang berubah dan distorsi (penyimpangan) rasa,

Ahli diet menyarankan, periksa kalori sebelum meneguk air soda.

Dalam bentuk yang paling alami (tanpa tambahan perasa) memiliki kadar nol kalori. Jadi, jika Anda melihat kalori tampak tinggi, kemungkinan ada sedikit tambahan gula yang dimasukkan,

Penting untuk dicatat bahwa minuman yang dibuat dengan air soda tidak selalu sehat atau bebas kalori.

Pilihlah air soda alami. Hindari produk apa pun dengan bahan tambahan (gula tambahan atau pemanis buatan),

Air soda begitu populer dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini termasuk kehadiran jenis minuman beralkohol. Ada bahaya dalam minum air soda beralkohol secara teratur.

Alkohol juga mempengaruhi hormon yang berhubungan dengan rasa kenyang dan rasa lapar.

Ada juga laporan, minuman air soda beralkohol dapat menyebabkan orang untuk minum lebih dari yang direkomendasikan. Penting untuk minum secukupnya,

Read More

Ini Manfaat Konsumsi Jamur Untuk Kesehatan Dan Kecantikan!!!

Sadarkah Anda bahwa jamur dapat memberikan berbagai nutrisi penting, dan membantu proses penyembuhan? Menurut para ahli gizi, jamur sangat baik bagi kesehatan fisik dan mental.

Jamur dapat mendukung tubuh melawan peradangan, meredakan stres oksidatif, dan mengatasi efek radikal bebas. Ada beberapa jenis jamur yang dapat Anda konsumsi sehari-hari, penasaran?

Cordyceps

Selama ribuan tahun, Cordyceps digunakan untuk melawan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan energi. Jamur ini juga dikenal dapat meningkatkan kinerja mental, fisik, dan seksual, serta mendukung sistem kekebalan tubuh, menyeimbangkan hormon, dan memerangi kelemahan, serta kelelahan.

Reishi

Jamur Reishi dapat membantu tubuh menghilangkan stres dan menormalkan siklus tidur. Jamur ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun dan merupakan jamur kayu yang langka dari Asia.

Jamur Reishi juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan melawan penyakit, serta bakteri. Senyawa dalam jamur ini dapat membantu memperlambat penyebaran sel kanker.

Chaga

Jamur ini hanya tumbuh di Rusia, Siberia, dan daerah utara Amerika Utara. Jamur Chaga memiliki jumlah antioksidan yang sangat tinggi, dapat meningkatkan kekebalan tubuh, melawan kanker, anti inflamasi, mengurangi stres, dan membantu pencernaan.

Lion's Mane

Jamur yang satu ini populer digunakan sebagai pengobatan di Jepang dan Cina selama berabad-abad. Jamur ini dikenal dapat meningkatkan fungsi kognitif, membantu mengurangi kecemasan, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan energi, dan suasana hati yang positif.

Secara tradisional, kebanyakan jamur akan direbus menjadi teh atau sup untuk mempertahankan sebanyak mungkin kandungan nutrisinya. Saat ini, jamur kering yang berkualitas tinggi sudah tidak mudah ditemukan.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena jamur dalam bentuk ekstraksi cair atau olahan kering masi sama efektifnya ketika dikonsumsi. Selain itu, jamur yang difermentasi juga membantu penyerapan ke dalam tubuh lebih mudah.

Jamur juga secara tidak langsung dapat mempengaruhi kecantikan Anda. Karakteristik seperti antioksidan, anti inflamasi, dan antimikroba dalam jamur dapat digunakan dalam perawatan kulit.

Read More

Ini Penjelasan Mengenai Baik nya Konsumsi Jamur Untuk Penderita Diabetes!!!

Rasa serta aroma jamur yang khas serta teksturnya yang unik bisa menambah selera makan sebagian besar orang. Jenis tertentu dari tumbuhan ini memang beracun, tapi jenis jamur yang aman dikonsumsi tak hanya bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat saja, melainkan juga menyehatkan. Bahkan, jamur juga bisa diolah sebagai penyedap rasa pengganti MSG. Itu sebabnya jamur cukup populer. 

Selain memiliki rasa yang lezat dan menggugah selera, jamur ternyata juga kaya akan manfaat ladies. Melansir dari laman asiantown.net, salah satu manfaat sehat jamur adalah menurunkan gula darah dalam tubuh. Sehingga, para ahli mengungkapkan jika para penderita diabetes sangat disarankan untuk mengonsumsi jamur.

Studi yang dilakukan para ahli menemukan bahwa jamur mengandung senyawa aktif yang bermanfaat menurunkan tekanan darah. Jamur juga memiliki indeks glikemiks sangat rendah sehingga sangat baik jika dikonsumsi penderita diabetes.

Tak hanya menurunkan gula darah dalam tubuh, jamur rupanya juga bermanfaat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Sebagai sumber potasium yang sangat tinggi dengan kadar natrium yang hampir sama sekali, setidaknya hal ini membuat jamur sangat penting dikonsumsi rutin setiap hari oleh penderita diabetes.

T.N Lakhanpal, dari departemen Bioscience di Himachal Pradesh University dari penelitiannya menemukan bahwa jamur adalah sumber nutrisi bebas lemak. Jamur juga mengandung protein sehat, asam amino esensial, biotin, riboflavin dan sangat sedikit gula sehingga ini sangat efektif untuk menurunkan bahkan mencegah risiko diabetes.

Read More

Penjelasan Mengenai Perbangingan Rokok Tembakau & Elektrik Untuk Kesehatan!!!

Indonesia bisa belajar soal regulasi produk tembakau alternatif (rokok elektrikatau vape) dari Inggris. Pemerintah Inggris mampu melihat adanya potensi produk tembakau alternatif.

Potensi soal rokok elektrik dilaporkan Komite Sains dan Teknologi Parlemen Inggris. Bahwa produk tembakau alternatif punya risiko kesehatan sekitar 95 persen lebih rendah daripada rokok konvensional.

Adanya produk tembakau yang dipanaskan bukan dibakar berpotensi memiliki risiko kesehatan yang lebih rendah daripada rokok biasa karena tidak melalui proses pembakaran.

Uap pada produk tembakau alternatif belum terbukti memberikan dampak berbahaya pada non pengguna. produk tembakau alternatif, yakni rokok elektrik membantu puluhan ribu perokok di Inggris untuk berhenti merokok dengan beralih pada produk tersebut.

Berkaca pada pemerintah Inggris, Urgensi adanya regulasi produk tembakau alternatif juga berlaku di Indonesia. Indonesia dan Inggris punya tantangan dan tujuan yang sama yaitu menurunkan angka perokok.

Kita bisa belajar dari negara lain, seperti Inggris, yang melihat potensi produk tembakau alternatif ini dari berbagai sisi,

Secara hukum, produk tembakau alternatif punya landasan yang cukup kuat untuk dirumuskan dalam sebuah regulasi. Komite Sains dan Teknologi Parlemen Inggris memberikan rekomendasi kepada Pemerintah Inggris untuk membuat regulasi produk tembakau alternatif yang berbeda dan tidak seketat rokok.

Regulasi tersebut mencakup aturan perizinan, perolehan, periklanan, dan wilayah penggunaan di tempat umum. Tingkat pengenaan pajak atau cukai dari produk ini juga disarankan lebih rendah daripada rokok. Hal ini akan mendorong perokok untuk beralih ke produk tembakau alternatif yang memiliki risiko kesehatan lebih rendah.

Penting untuk mulai melihat dari sudut pandang lain dan melakukan penelitian komprehensif agar potensi rokok elektrik tidak sia-sia,

Perokok juga punya hak untuk mengakses dan mendapatkan informasi yang akurat tentang produk tembakau alternatif. Selain itu, jaminan perlindungan dan pengawasan dari pemerintah juga dibutuhkan melalui penetapan regulasi yang tepat.

Di Indonesia, jumlah pengguna vape sudah lebih dari satu juta orang dan sejumlah di antaranya telah beralih sepenuhnya dari rokok. Dari data tersebut, jelas perlu ada regulasi yang proporsional agar pemanfaatan produk ini menjadi lebih terjamin. Pemerintah tidak hanya mengawasi produk ini secara langsung, tapi juga melakukan pembinaan terkait dengan pemanfaatan produk ini sebagai produk alternatif dari rokok,

Read More

Penjelasan Dari Ahli Mengenai Lamanya Batasan Mandi untuk Bayi!!!

Bayi memiliki kulit lebih tipis dari orang dewasa. Mandi terlalu lama membuat kulit bayi mengalami penguapan yang lebih besar sehingga kulitnya bakal kering. Itu sebabnya dokter spesialis kulit dan kelamin menyarankan para orangtua untuk memandikan si kecil sekitar 5-10 menit saja. 

Saat pembilasan juga harus bersih. Bila ada sisa sabun terus berkontak di kulit bisa jadi bahan iritan juga untuk anak.

Keluar dari bak sabun, bilas lagi dengan air bersih tanpa sabun. Gunakan pelembap tambahan dari luar. Keringkan dengan bahan handuk yang lembut. Sabun juga tidak overuse atau terlalu banyak bahan kimia,” papar Nanny dalam peluncuran produk perawatan kulit bayi, Young Living Seedling beberapa waktu lalu.

Lalu, pilih pelembap yang hipoalergenik dan tidak mengandung bahan iritatif. Sebaiknya gunakan rutin dua kali sehari setelah mandi karena ini adalah waktu terbaik pelembap menyerap kulit.

Kulit bayi yang baru lahir rentan karena 30 persen kulit lebih tipis dibandingkan orang dewasa, akibatnya fungsi barrier jadi kurang optimal. Sehingga bahan kimia atau zat topikal mudah masuk dan penguapan air lebih cepat atau tinggi sehingga kulit bayi mudah kering atau sensitif.

Kita semua punya mantel kulit, namun bayi yang baru lahir perlu dibantu. Ph kulit bayi cenderung mengikat, fungsi sebagai anti mikroba juga terjadi penurunan. Lapisan bayi baru lahir kelenjarnya aktifitas rendah,

Kulit bayi cepat menguap yang mengakibatkan kehilangan air, natural mouisturizer pun lebih sedikit.kulit sensitif pada anak ciri-cirinya kulit memerah di anggota tubuh.

Awalnya kulit kering, sehingga sawar (pagar atau barrier) kulitnya terganggu. Jadi saat bahan iritan masuk itu jadi lebih gampang masuk bahan kimia dan iritasi. Kalau ini berulang terus jadilah radang kukit. Bayinya nggak nyaman. Tidur terganggu, lama kelamaan bisa mengganggu perkembangan dan pertumbuhan,

Read More

Penjelasan Dari Peneliti Vitamin C Dosis Tinggi Sembuhkan Leukemia!!!

Beberapa penelitian menyebutkan konsumsi vitamin C dosis tinggi bisa menghentikan leukemia. Konsultan senior menyatakan tidak ada data kuat bahwa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi bisa menyembuhkan leukemia.

Tidak, tidak. Vitamin C dosis tinggi tidak menyembuhkan leukemia. Malah, jika dosisnya terlalu tinggi bisa merugikan tubuh pasien,

Walau begitu, Peneliti sepakat bila pasien leukemia dan kanker darah lain mendapatkan asupan vitamin secukupnya misalnya dengan mengasup buah-buahan.

Karena diet merupakan salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan pada pasien kanker,

Dalam pengobatan leukemia serta tipe kanker darah lainnya, yang terpenting menentukan diagnosis yang tepat. Hal tersebut menentukan pengobatan sehingga peluang kesembuhan makin besar.

Menegakkan diagnosis yang tepat berpengaruh besar terhadap jenis pengobatan, dosis pengobatan seseorang,

Pengobatan bisa dengan kemoterapi, terapi sel bertarget, transplantasi sumsum tulang belakang. Serta didukung oleh diet pasien dan dukungan psikologis.

Read More

Penjelasan Mengenai Mana Yang Lebih Menyehatkan??? Berikut Ulasannya.

Perdebatan kerap muncul apabila membicarakan tentang mana yang lebih menyehatkan teh atau kopi. Kedua minuman yang mengandung kafein tersebut tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Berikut ini beberapa perbandingan antara teh dan kopi bila dari beberapa sudut pandang.

Kemudahan Tidur

Menurut para peneliti Mereka yang minum kopi akan merasa lebih sulit untuk tidur di malam hari daripada mereka yang mengonsumsi teh dengan jumlah yang sama. Sehingga, apabila melihat efeknya pada kemudahan untuk tidur, teh tentu lebih aman

Kebersihan gigi

Keduanya memiliki pengaruh terhadap warna gigi. Namun, menurut para ahli, pigmen dari teh cenderung mempengaruhi email gigi lebih dari kopi. 

Efek penenang

Kebanyakan ahli percaya, peminum teh cenderung lebih mampu memangani situasi kehidupan yang penuh tekanan daripada yang suka kopi. Namun, penelitian lain juga menyatakan bahwa orang yang mengonsumsi kopi menunjukkan ketahanan terhadap masalah mental jangka panjang.

Melindungi jantung

Keduanya memiliki manfaat untuk melindungi kesehatan jantung. Tetapi, kopi memiliki efek positif yang lebih banyak ketimbang teh untuk kesehatan jantung. 

Kesehatan tulang

Orang yang mengonsumsi teh setiap hari memiliki kepadatan tulang yang lebih tinggi sehingga mereka kehilangan tulang lebih lambat. Sementara, kopi mempenrauhi kepadatan tulang secara negatif dan mengarah ke osteoporosis.

Kesimpulannya, teh menjadi minuman yang lebih sehat di antara keduanya. Walaupun begitu, tentu jika dikonsumsi berlebihan tidaklah bagus untuk kesehatan.

Tentu saja, keduanya bisa menjadi bagian dalam pola makan dan diet Anda. Selain itu, waktu mengonsumsinya juga memainkan peranan yang penting.

Read More